Bernaqua-Fitness - Bern
Bernaqua: Spass und Training für Gesundheit und Erholung
Fitness-, Gruppenkurse oder persönliches Training, im Bernaqua-Fitness finden Sie alles, um in Form zu bleiben
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![Gymnastikuebung.jpg Gymnastikuebung.jpg](https://cdn.freizeit.ch/media/cache/default_landscape/default/0001/22/21263_default_landscape.jpg)
![Stretchband.jpg Stretchband.jpg](https://cdn.freizeit.ch/media/cache/default_landscape/default/0001/22/21265_default_landscape.jpg)
![Wassergymnastik.jpg Wassergymnastik.jpg](https://cdn.freizeit.ch/media/cache/default_landscape/default/0001/22/21266_default_landscape.jpg)
![Workout_Laufband.jpg Workout_Laufband.jpg](https://cdn.freizeit.ch/media/cache/default_landscape/default/0001/22/21267_default_landscape.jpg)
Ihre persönliche Fitness beginnt im Bernaqua Fitness mit einem sorgfältigen Vorab-Check für Ihre präzise aktuelle Leistungs-Diagnose. Daraus erstellen die geschulten, erfahrenen Trainer ein persönliches Trainings-Programm, das Sie mit Betreuung oder auch alleine absolvieren können. Mögliche Fitness-Ziele sind eine bessere Ausdauer, eine stabilere Rücken-Muskulatur, Stress-Abbau, eine kräftigere Bauchmuskulatur oder ein leistungsfähigeres Herz. Hohe Trainings-Qualität und kundenorientierte Betreuung gehören hier zum Service-Verständnis.
Die neuesten Fitnesstrends
Bernaqua unterrichtet wöchentlich in 60 verschiedenen Klassen. Die Lektionen enthalten Klassiker wie Pilates oder Yoga, aber auch Zumba, eine moderne Tanz-Gymnastik nach heissen, lateinamerikanischen Rhythmen wie Cumbia, Salsa und Merengue.
Für gezieltes Ausdauer- und Kraft-Training stehen Ihnen im Bernaqua-Fitness verschiedenste Trainingsgeräte nach neustem Stand der Technik mit modernster Trainings-Software an sogenannten "Workout-Points" zur Verfügung.
Trainieren und entspannen
Damit Sie sich in aller Ruhe Ihrer Fitness widmen können, offeriert das Westside auch für maximal vier Stunden eine altersgerechte Kinder-Betreuung zu moderaten Preisen.
Besuchen Sie auch das Bernaqua römisch-irisches Bad, das Bernaqua Erlebnisbad oder machen Sie eine Shoppingtour im Westside.
Riedbachstrasse 98