Bernaqua – Fitness – Bern

Auf Basis Ihrer persönlichen Trainingsziele und einer Mescan-Körperanalyse, bei der Werte wie Herzratenvariabilität, Stresslevel, Muskelmasse, Fettanteil und Wasserhaushalt gemessen werden, erstellen erfahrene Trainer ein massgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie zusammen. Ob Sie Ihr Programm selbständig absolvieren oder einen Personal Trainer hinzuziehen möchten – höchste Trainingsqualität und persönliche Betreuung ist garantiert. Das Angebot von Bernaqua Fitness ist zudem Qualitop-zertifiziert.

Facettenreiche Fitness-Erlebniswelten

In den verschiedenen Erlebniswelten mit unterschiedlichen Trainingszonen wird Ihnen das trainieren nie langweilig – modernste e-Trainingsgeräte, eine Functional Zone, eine Freihantelzone,die klassische Plate Loaded Zone, ein grosser Ausdauerbereich und eine Gesundheitszone mit Faszienzirkel und Sensopro versprechen ein erfolgreiches Training. Bernaqua bietet 80 verschiedene Gruppen und Aquafitness-Kurse an – von Pilates über Zumba bis hin zu Fitboxen finden Sie jederzeit das passende Angebot für sich.

Trainieren und entspannen

Damit Sie sich in aller Ruhe Ihrer Fitness widmen können, dürfen sich Ihre Kinder währen Ihrem Training von Montag bis Freitag kostenfrei im Westside Kinderland aufhalten.

Das ausgedehnte Fitnessangebot kann ideal auch mit der Wellnessoase kombiniert werden, welche von Sauna über Massage bis zur VR-Entspannung noch viele weitere Entspannungswege anbietet. Besuchen Sie auch das Bernaqua römisch-irisches Bad, das Bernaqua Erlebnisbad oder machen Sie eine Shoppingtour im Westside.

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