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Bernaqua-Fitness - Bern

Fitness in Bern: Spass und Training in Ihrem persönlichen Programm

Kreiert am 21.06.2011 -- Aktualisiert am 30.08.2013

Fitness-, Gruppenkurse oder persönliches Training, im Bernaqua-Fitness finden Sie alles, um in Form zu bleiben.

Eine bessere persönliche Fitness beginnt im Bernaqua Fitness mit einem sorgfältigen Vorab-Check für Ihre präzise aktuelle Leistungs-Diagnose. Daraus erstellen die geschulten, erfahrenen Trainer ein persönliches Trainings-Programm, das Sie mit Betreuung oder auch alleine absolvieren können. Mögliche Fitness-Ziele sind eine bessere Ausdauer, eine stabilere Rücken-Muskulatur, der Stress-Abbau, eine kräftigere Bauchmuskulatur oder ein leistungsfähigeres Herz. Hohe Trainings-Qualität und kundenorientierte Betreuung gehören hier zum alltäglichen Service-Verständnis.

Bernaqua unterrichtet wöchentlich in 60 verschiedenen Klassen. Die Lektionen enthalten Klassiker wie Pilates oder Yoga, aber auch Zumba, eine moderne Tanz-Gymnastik nach heissen, lateinamerikanischen Rhythmen wie Cumbia, Salsa und Merengue.

Für gezieltes Ausdauer- und Kraft-Training stehen Ihnen im Bernaqua-Fitness verschiedenste Trainingsgeräte nach neustem Stand der Technik mit modernster Trainings-Software an sog. ‚Workout-Points’ zur Verfügung.

Damit Sie sich in aller Ruhe Ihrer Fitness widmen können, offeriert das Westside auch für maximal vier Stunden eine altersgerechte Kinder-Betreuung zu moderaten Preisen.

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Tel. 031 556 95 95
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