Ihre persönliche Fitness beginnt im Bernaqua Fitness mit einem sorgfältigen Vorab-Check für Ihre präzise aktuelle Leistungs-Diagnose. Daraus erstellen die geschulten, erfahrenen Trainer ein persönliches Trainings-Programm, das Sie mit Betreuung oder auch alleine absolvieren können. Mögliche Fitness-Ziele sind eine bessere Ausdauer, eine stabilere Rücken-Muskulatur, Stress-Abbau, eine kräftigere Bauchmuskulatur oder ein leistungsfähigeres Herz. Hohe Trainings-Qualität und kundenorientierte Betreuung gehören hier zum Service-Verständnis.

Die neuesten Fitnesstrends

Bernaqua unterrichtet wöchentlich in 60 verschiedenen Klassen. Die Lektionen enthalten Klassiker wie Pilates oder Yoga, aber auch Zumba, eine moderne Tanz-Gymnastik nach heissen, lateinamerikanischen Rhythmen wie Cumbia, Salsa und Merengue.

Für gezieltes Ausdauer- und Kraft-Training stehen Ihnen im Bernaqua-Fitness verschiedenste Trainingsgeräte nach neustem Stand der Technik mit modernster Trainings-Software an sogenannten "Workout-Points" zur Verfügung.

Trainieren und entspannen

Damit Sie sich in aller Ruhe Ihrer Fitness widmen können, offeriert das Westside auch für maximal vier Stunden eine altersgerechte Kinder-Betreuung zu moderaten Preisen.

Besuchen Sie auch das Bernaqua römisch-irisches Bad, das Bernaqua Erlebnisbad oder machen Sie eine Shoppingtour im Westside.