Seit jeher gibt es Orte und Momente mit überwältigender Wirkung auf die Menschen. Grotten und Schluchten, Wasserfälle und Quellen, alte Kirchen und Kapellen üben seit alten Zeiten eine besondere Anziehungskraft auf die Menschen aus. Es braucht lediglich Achtsamkeit, Respekt vor der Schöpfung und eine gute Portion Sensibilität, um die Magie dieser besonderen Orte zu spüren.

Die Schweiz bietet mit ihrer vielfältigen Natur und Kultur zahlreiche besondere Orte, die zum Innehalten und Abschalten anregen. Der Verlag Kümmerly+Frey hat im Band "Wandern zu Kraftorten" in der Serie "Erlebnis Schweiz" über 50 Wanderungen zu Kraftorten zusammengefasst. Von gemütlichen Spaziergängen bis zu ambitionierteren Wanderungen ist alles mit dabei. Der Wanderführer liefert dazu kurze Tourenbeschreibungen, Höhenprofile, Gehzeiten, Karten und weitere Tipps.

8 Wanderungen zu Schweizer Kraftorten aus dem Wanderführer von Kümmerly+Frey

• Kraftort im Graubünden: Auf der Via Panoramica durch das Val Bregaglia
• Kraftort in der Ostschweiz: Auf der Via Rhenana von Schaffhausen nach Rheinau
• Kraftort in der Zentralschweiz: Aussichtsreiche Gratwanderung vom Urmiberg nach Rigi Kaltbad
• Kraftort im Mittelland: Rundwanderung von Solothurn durch die Verenaschlucht
• Kraftort im Berner Oberland: An der Kander entlang zum Blausee
• Kraftort in der Westschweiz: Rundwanderung durch den Grand Canyon der Schweiz – die Felsenarena Creux du Van
• Kraftort im Wallis: Wanderung durch die Weinberge von Sion nach St-Léonard
• Kraftort im Tessin: Kraftort-Wanderung im Centovalli

 

Kraftort im Graubünden: Auf der Via Panoramica durch das Val Bregaglia

Die wunderschöne Panoramawanderung im Bergell führt durch eine der abgeschiedensten Gegenden der Schweiz, das Val Bregaglia. Unterwegs durch die alpine Natur öffnen sich immer wieder grandiose Ausblicke. Im Bergdorf Solio strahlt die Kirche St. Lorenzo erhabene Ruhe und Frieden aus, inmitten des Gegensatzes von bescheidenen Steinhäusern und prächtigen mediterranen Palazzi.
Länge: 14 Kilometer / Dauer: 4 Stunden 30 Minuten
Unser Tipp: Im Herbst leuchten die Kastanienwälder unterhalb von Soglio in prächtigen Rottönen. Spazieren Sie einfach weiter bis hinunter nach Castasegna!

Kraftort in der Ostschweiz: Auf der Via Rhenana von Schaffhausen nach Rheinau

Auf den 14 Kilometern der Via Rhenana zwischen Schaffhausen und Rheinau geniessen Sie nicht nur die malerische Landschaft am Rheinufer, die romantischen Weinberge und die beiden hübschen Städtchen. Die rund vierstündige Wanderung führt Sie zu gleich drei eindrücklichen Kraftorten: die mächtige Festung Munot, das Wahrzeichen der Stadt Schaffhausen aus dem 16. Jahrhundert, den tosenden Rheinfall – grösster Wasserfall Europas – und das atemberaubende Kloster Rheinau auf einer Insel mitten im Rhein.
Länge: 14 Kilometer / Dauer: 4 Stunden
Unser Tipp: Bewundern Sie die Altäre und die Deckenfresken von Francesco Giorgioli in der Klosterkirche.

Kraftort in der Zentralschweiz: Aussichtsreiche Gratwanderung vom Urmiberg nach Rigi Kaltbad

Eine anspruchsvolle und nicht alltägliche Gratwanderung führt auf gegen 14 Kilometern vom Urmiberg nach Rigi Kaltbald. Dafür werden Sie nach einem knackigen Aufstieg mit einer traumhaften Aussicht belohnt, und unterwegs verlocken zahlreiche Grillstellen zur gemütlichen Rast. Endpunkt und Kraftort der Wanderung ist die legendäre Felsenkapelle St. Michael aus dem 18. Jahrhundert. Der Legende nach sollen hier drei Schwestern Zuflucht vor ihren Entführern gefunden haben. Nach dem Tod der letzten Schwester begann hier eine Quelle mit heilendem, kalten Wasser zu sprudeln.
Länge: 13.9 Kilometer / Dauer: 5 Stunden
Unser Tipp: Gemütlichere Wander*innen fahren mit der Seilbahn auf die Scheidegg und beginnen den einfacheren Teil des Weges ab hier.

Kraftort im Mittelland: Rundwanderung von Solothurn durch die Verenaschlucht

Eine eher gemütliche und das ganze Jahr über zugängliche Wanderung beginnt am Hauptbahnhof von Solothurn. Gleich am Stadtrand befindet sich die romantische Verenaschlucht. Entlang des plätschernden Baches windet sich der Spazierweg durch das Naturschutzgebiet bis zur Einsiedelei am nördlichen Ende der Schlucht wo tatsächlich auch heute noch ein Eremit wohnt. Zwischen den mächtigen Felswänden und zum Teil direkt in den Stein gehauen befinden sich hier die St. Verenakapelle, die Martinskapelle sowie die Magdalena- und die Ölberggrotte.
Länge: 6.6 Kilometer / Dauer: 1 Stunde 45 Minuten
Unser Tipp: Buchen Sie bei Solothurn Tourismus eine Führung, zum Beispiel eine Laternenwanderung durch die Verenaschlucht.

Kraftort im Berner Oberland: An der Kander entlang zum Blausee

Etwa zwei Stunden immer der Kander entlang geht es auf dieser einfachen Wanderung. Nach etwa zwei Dritteln des Weges leuchtet zwischen knorrigen Bäumen und moosüberwachsenen Bäumen das tiefblaue Wasser des Blausees auf. Der Legende nach soll hier am Ufer einst eine Frau um ihren in den Bergen verlorenen Geliebten geweint haben. Die Tränen aus ihren blauen Augen färbten das Wasser im aussergewöhnlichen Farbton, der immer noch die Besucher*innen verzaubert.
Länge: 7.8 Kilometer / Dauer: 2 Stunden
Unser Tipp: Mieten Sie ein Boot und rudern Sie über den idyllischen Blausee.

Kraftort in der Westschweiz: Rundwanderung durch den Grand Canyon der Schweiz – die Felsenarena Creux du Van

Der Weg zu diesem schweizweit einmaligen Naturspektakel muss hart erarbeitet werden: Vierzehn Spitzkehren fordern auf dem Weg zum Creux du Van die Kondition tüchtig heraus. Der Aufstieg lohnt sich, denn der Anblick des "Grand Canyon der Schweiz" ist atemberaubend. Ob sich hier die Steinböcke, Gämse und Murmeltiere genauso beeindruckt fühlen ob der mächtigen, 160 Meter hohen Felsenarena? Glücklicherweise geht der Weg hier am oberen Rand des Creux du Van auf ebenem Grund weiter, bevor er auf der anderen Seite wieder hinunterführt und noch einen Abstecher zur mysteriösen Kaltwasserquelle Fontaine Froide macht.
Länge: 15.2 Kilometer / Dauer: 5 Stunden
Unser Tipp: Verschiedene Berghütten und Restaurants laden unterwegs zu einer Verschnaufpause ein.

Kraftort im Wallis: Wanderung durch die Weinberge von Sion nach St-Léonard

Entlang von Suonen, den traditionellen Walliser Wasserkanälen, und durch die sonnigen Rebberge führt der erste Teil dieser aussergewöhnlichen, etwa drei Stunden langen Wanderung. Doch dann tauchen die Wander*innen in die Eingeweide der Erde hinab und erleben einen Kraftort, der seinesgleichen sucht. St-Léonard, der grösste unterirdische See Europas, soll eine Lebensenergie von 14'000 Bovies-Einheiten haben. Ganz bestimmt ist die Bootsfahrt über das kristallklare Wasser in der zauberhaft beleuchtete Höhle ein unvergessliches Erlebnis.
Länge: 10.9 Kilometer / Dauer: 3 Stunden
Unser Tipp: Die Höhe besitzt eine unvergleichliche Akustik und so finden hier regelmässig musikalische Veranstaltungen ab. Vergessen Sie nicht die vorgängige Reservierung!

Kraftort im Tessin: Kraftort-Wanderung im Centovalli

Auf dieser Kraftort-Wanderung im idyllischen Centovalli gibt es gleich drei Kraftorte zu entdecken. Versteckt, aber nicht minder eindrücklich, liegen Sie entlang der rund dreistündigen, mittelschweren Wanderung durch das Tessiner Tal. Erster Kraftort sind die Quellen von Rasa. Laut Legende sollen hier schon in der Antike Naturgeister gehaust haben. Folgen Sie dem Sentiero Terra Vecchia durch die Wälder, und Sie gelangen zur kraftvollen kleinen Kirche von Terra Vecchia. Den Abschluss bildet die Kirche San Michele in Palagnedra mit ihrem trutzigen, simplen Äusseren und den überraschend farbenprächtigen und detailierten Fresken im Chor.
Länge: 8.5 Kilometer / Dauer: 3 Stunden
Unser Tipp: Lassen Sie am Altar in der Seitenkapelle der Kirche San Michele die Darstellung von Christus als Weltenherrscher auf sich einwirken.

Möchten Sie noch mehr Wandertouren zu Kraftorten kennenlernen? Im Wanderführer Erlebnis Schweiz – Wandern zu Kraftorten finden Sie 60 inspirierende Touren zu magischen Orten in der ganzen Schweiz.

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